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              懷孕會腰疼嗎

              2021-12-08

              懷孕的時候有的女性會出現腰疼的現象,這是屬于正?,F象,尤其是孕晚期的時候隨著胎兒越來越大,腰疼癥狀也會越來越嚴重。懷孕引起腰疼的原因主要跟孕期體內激素變化、胎盤、羊水增多,腰椎負重過大、補鈣不足這幾點有關,接下來就讓我們一起來了解一下,懷孕會腰疼嗎的相關問題。

              懷孕會腰疼嗎

              1、孕期體內激素變化

              懷孕后體內激素變化會讓孕婦出現許多妊娠反應,腰疼就是其中之一。懷孕后體內激素改變,使骨盆韌帶松弛,以適應胎兒生長及日后分娩的需要,這樣腰部韌帶、筋膜也會松弛,彈力減低,容易勞損而引起腰痛。

              2、胎盤、羊水增多,腰椎負重過大

              這是讓孕婦腰痛的主要原因,懷孕后胎兒及附屬的胎盤、羊水等一天天增大增多,增加了腰椎前方的負擔。為了保持平衡,孕婦站立時腰背肌必須用力收縮,使骨盆前傾,形成特有的挺腰姿勢,腰背肌持續收縮,無法放松休息,時間久了會因疲勞引起腰痛。

              3、運動量減少

              懷孕后,孕婦的運動量大大減少,有的孕婦甚至長時間躺坐,運動不足也會造成人的基礎體力下降,從而引起孕婦腰疼。

              4、補鈣不足

              妊娠期間,胎兒發育需要大量的鈣等營養物質,如果這些營養物質攝入不足,容易造成孕婦骨質軟化脫鈣,孕婦腰痛的原因于懷孕早中晚期各有差異。妊娠早期的孕婦腰痛不會很嚴重,多為腰酸背痛,主要是子宮后傾、壓迫直腸和韌帶造成的,孕媽媽無需擔心。

              總結:妊娠中晚期的腰痛則多數是因為胎兒迅速發育使子宮逐漸增大,腹部日益向前,為了維持平衡,上身容易向后仰,因而引起脊柱過度前凸,背伸肌持續緊張,造成腰、背部過度疲勞,很容易就腰酸背痛。   

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